Algemeen bekend is dat steunkousen gebruikt worden om klachten te verminderen in de benen. Toch valt het op dat sommige mensen kiezen voor steunkousen die tot aan de lies komen in plaats van de korte variant. Wat is het verschil en wat zijn de voordelen van deze hoge kousen? Dit artikel legt uit waarom steunkousen tot aan de lies populair zijn en wat ze kunnen betekenen voor mensen die extra ondersteuning nodig hebben.

Volledige ondersteuning voor het hele been

Steunkousen tot aan de lies geven druk op het hele onderbeen en bovenbeen. Door deze lange kousen krijgt het hele been ondersteuning. Dat is vooral handig wanneer de klachten niet alleen bij de enkel of kuit zitten, maar juist ook hoger in het been voorkomen. De druk van deze kousen helpt bijvoorbeeld om vocht in het bovenbeen tegen te gaan. Ook bij zwellingen die doorlopen tot boven de knie, bieden deze steunkousen vaak verbetering. Het verschil met de korte kousen is daardoor meteen duidelijk: die helpen vooral bij lokale klachten, terwijl steunkousen tot aan de lies zorgen voor een gelijkmatige ondersteuning vanaf de voet tot aan de lies.

Voorkomen van bloedstolsels en spataderen

Bij een verhoogde kans op bloedstolsels of trombose wordt meestal gekozen voor een hoge steunkous. Dit komt omdat deze kousen helpen de doorbloeding in het hele been te bevorderen. Door de druk die ze uitoefenen, stroomt het bloed beter terug naar het hart. Als het bloed niet goed stroomt, kunnen stolsels ontstaan, vooral na een operatie, bij langdurig zitten of liggen, of bij bepaalde ziektes. Steunkousen tot aan de lies verkleinen de kans dat stolsels zich vormen in het bovenbeen of bij de liesstreek. Dit is extra belangrijk bij mensen die sneller last krijgen van spataderen of bij een erfelijke aanleg voor deze klachten. De kousen bieden dan niet alleen verlichting, maar spelen ook een actieve rol in het voorkomen van nieuwe problemen.

Steunkousen bij langdurig staan en zitten

Lange tijd staan of zitten kan zorgen voor zware en vermoeide benen. Vooral mensen die lang reizen, achter een bureau werken of veel in één houding moeten blijven, merken soms dat hun benen opzwellen of pijnlijk aanvoelen. Steunkousen die tot aan de lies reiken, kunnen in zulke gevallen uitkomst bieden. Ze werken voor het hele been en zorgen ervoor dat de druk gelijkmatig wordt verdeeld over een groter oppervlak. Dit maakt het voor het lichaam makkelijker om bloed en vocht af te voeren. Voor reizigers zijn deze hoge steunkousen hierdoor algemeen geliefd, zeker tijdens lange vluchten. Ook mensen die werken in beroepen waarin langdurig staan de norm is, vinden baat bij deze variant.

Andere redenen om voor hoge steunkousen te kiezen

Soms komt de keuze voor steunkousen tot aan de lies niet alleen door medische klachten zoals spataderen of trombose. Er zijn ook andere goede redenen. Een voorbeeld is het herstel na een operatie aan het been. De arts adviseert dan vaak een hoger model om de genezing te ondersteunen. Verder kiezen mensen met lymfoedeem – een ophoping van vocht in het been – bijna altijd voor een kous tot aan de lies, omdat het vocht zich makkelijk hoger in het been verspreidt. Ook na een verwonding of wondbehandeling wordt soms een grotere kous gebruikt om het hele been rust te geven. Tot slot zijn er mensen die uit gewoonte of persoonlijke voorkeur voor volledige ondersteuning kiezen, simpelweg omdat ze merken dat dit prettiger aanvoelt.

Het belang van goed aanmeten en dragen

Voor het goed werken van steunkousen tot aan de lies is het belangrijk dat ze perfect passen. Een te strakke kous knelt juist af, terwijl een te losse kous niet de gewenste ondersteuning biedt. Zorg daarom dat een specialist de maat opneemt en het juiste model kiest. Ook het aan- en uittrekken vraagt extra aandacht, omdat het hoge model soms lastiger aan te trekken is. Er zijn speciale hulpmiddelen verkrijgbaar die het aantrekken makkelijker maken. Goede verzorging verlengt de levensduur van de kousen en zorgt dat ze hun steunfunctie behouden. Was de kousen regelmatig volgens de aanwijzingen en laat ze liggend drogen voor het beste resultaat.

Veelgestelde vragen over steunkousen tot aan de lies

• Wat is het grote voordeel van steunkousen tot aan de lies ten opzichte van korte steunkousen?

  Het grootste voordeel is dat steunkousen tot aan de lies druk geven op het hele been, dus ook op het bovenbeen en de lies. Hierdoor helpen deze kousen tegen zwellingen en bloedstolsels die hoger in het been ontstaan.

• Wanneer worden steunkousen tot aan de lies meestal voorgeschreven?

  Deze hoge steunkousen worden meestal voorgeschreven bij klachten die niet alleen bij de enkel of kuit zitten, maar die doorlopen tot boven de knie of de lies. Ook na operaties of bij het risico op trombose worden ze vaak aangeraden.

• Is het dragen van steunkousen tot aan de lies lastig?

  Omdat steunkousen tot aan de lies lang en strak zijn, is het soms moeilijker om ze aan te trekken. Er zijn speciale hulpmiddelen en tips van de specialist waarmee het aantrekken makkelijker wordt.

• Mogen steunkousen tot aan de lies ’s nachts gedragen worden?

  Het is meestal de bedoeling dat steunkousen overdag gedragen worden als je beweegt. Alleen op advies van een arts draag je ze ook in de nacht. Vraag hier altijd naar bij jouw behandelaar.

• Wat kun je doen als steunkousen tot aan de lies vaak afzakken?

  Steunkousen tot aan de lies die afzakken, zijn mogelijk niet goed op maat gemaakt. Laat bij een specialist controleren of de maat nog klopt of vraag naar speciale banden die helpen om de kousen op hun plek te houden.